Veelgestelde vragen

BSR start altijd met drie afspraken binnen twee weken: intake met eerste release, een vervolgafspraak met release, en een derde release een week later. Dit vaste traject brengt het herstelproces van je lichaam krachtig op gang. Hoeveel vervolgafspraken daarna nodig zijn, verschilt van persoon tot persoon: dat bepalen we samen. Lees op de behandelpagina precies hoe dat traject eruitziet.

Dat vaste ritme van drie afspraken binnen twee weken brengt het herstelproces van je lichaam krachtiger op gang dan losse, op zichzelf staande afspraken. Na dit starttraject bepalen we samen of, en hoe vaak, een vervolgafspraak nodig is.

Bekijk de actuele tarieven op de tarievenpagina. Check voor vergoeding via je aanvullende verzekering zorgwijzer.nl, of neem contact op met je eigen zorgverzekeraar.

Nee, voor Body Stress Release heb je geen verwijzing nodig. Je kunt rechtstreeks een afspraak maken.

Nee, alleen comfortabele kleding is voldoende.

Gewoon comfortabele, niet te strakke kleding. De behandeling gebeurt volledig aangekleed.

Over het algemeen niet. De impuls die tijdens de behandeling wordt gebruikt is licht en gericht, er wordt niet gekraakt en niet met kracht gewerkt. Sommige plekken kunnen tijdens een release wel even gevoelig aanvoelen, dat gaat vanzelf weer over.

Dat verschilt per persoon. Sommigen merken meteen verlichting, anderen pas de dagen erna. Het herstelproces verloopt niet altijd in een rechte lijn, lees op Wat is Body Stress Release wat je kunt verwachten.

Liever niet direct na de release of de dag erna: neem in ieder geval een paar dagen rust. Voel je je vermoeid of gevoelig na een behandeling, bouw het dan rustig op en luister naar je lichaam, zie ook de mogelijke reacties na een behandeling.

BSR is een specifieke, geregistreerde techniek met een eigen opleiding en beroepsvereniging (BSRAN), geen regulier erkende medische behandeling. Wetenschappelijk onderzoek is beperkt; veel cliënten ervaren wel baat, gebaseerd op eigen ervaring.

Nee. "Body Stress Relief" is geen erkende, geregistreerde methode en wordt soms verward met Body Stress Release. BSR is een specifieke, internationaal erkende techniek met een eigen beroepsvereniging (BSRAN) en opleiding.

Ja, voor alle leeftijden, en het kan bij kinderen zelfs heel goed werken: zij hebben over het algemeen nog minder spanning opgebouwd, waardoor die relatief sneller loslaat. Het voorkomt bovendien dat spanning zich opbouwt naarmate ze ouder worden. Kinderen vinden de behandeling vaak ook prettig, ze voelen zich er rustig bij. Voor kinderen onder de 12 jaar is een begeleider bij de behandeling aanwezig. Voor kinderen onder de 16 jaar is schriftelijke toestemming van beide ouders of verzorgers nodig. Bekijk ook veelvoorkomende klachten bij baby's en kinderen.

Ja, dat kan. BSR is een zachte techniek zonder kraken. Naarmate je buik groter wordt, ondersteun ik dit met hulpmiddelen zoals kussens: een BSR-practitioner weet hoe de behandeling het beste wordt toegepast tijdens de zwangerschap. Overleg bij twijfel, zeker in het eerste trimester, altijd eerst met je verloskundige en meld je zwangerschap bij het maken van de afspraak. Zie ook zwangerschaps- en vruchtbaarheidsklachten.

Dat kan, maar het is wisselend en hangt af van de combinatie. Het lastigste is dat je bij meerdere behandelingen tegelijk minder goed kunt beoordelen welke behandeling welk effect heeft. Ook is het goed om te weten: BSR werkt met een lichte impuls die het lichaam de tijd geeft om spanning zelf los te laten. Volgt kort daarna een stevigere behandeling, zoals kraken of stevig masseren, dan kan dat het effect van de release tegenwerken. Twijfel je, bespreek het gerust tijdens het consult, dan kijken we samen wat voor jou het beste past.

Niet per se. Ben je al bekend met BSR, bijvoorbeeld via een andere practitioner? Neem gerust contact op en vermeld dit in je bericht, dan bekijken we samen wat voor jou passend is.